Apple Watch Series 10 评测：超时尚的外形

现在是屏幕时间。

Apple Watch 已经问世 10 年了。这是电子产品领域一个令人难以置信的里程碑，而在可穿戴设备领域更是难得一见。我曾一度以为 Apple 会不遗余力地大张旗鼓地做些事情来纪念这一时刻。但事实并非如此，Apple Watch Series 10 只是一系列稳步、渐进式改进中的又一个稳步、渐进式改进。

但并非所有迭代更新都是一样的。通过 Series 10，苹果似乎开始回答一个问题：我们如何在不牺牲舒适度和电池寿命的情况下获得尽可能大的显示屏？

Apple Watch Series 10

这是一块难啃的骨头。在大显示屏、舒适度和超长电池续航时间之间，大多数智能手表只能选择其中两个。Series 10 是 Apple 最接近三者兼顾的产品。除了拥有有史以来最大的Apple Watch 显示屏外，Series 10 还是最薄、最轻、充电速度最快的产品。watchOS 11 还为该设备带来了多项以训练为重点的健身功能。最终结果是 Series 10 的超化。这可能不是最引人注目的更新，但如果你无法让他们惊叹，你不妨进行智能改进。这就是 Series 10 的精髓。

更适合穿戴的 Ultra

Apple Watch 的变大并不是什么新鲜事。最初的 Apple Watch 尺寸为 38 毫米和 42 毫米。Series 4 将其增加到 40 毫米和 44 毫米。Series 7 将其增加到 41 毫米和 45 毫米。如今，Series 10 的尺寸为 42 毫米和 46 毫米。通常，我反对手表变大这一趋势，但 Series 10 的显示屏值得每一毫米。

我说这些话是因为视力不好、手腕细、手指粗。更大的显示屏通常意味着佩戴起来不太舒服，但有时这也是值得的。我选择 Ultra 2 而不是 Series 9 作为日常手表的主要原因是，更大的显示屏让阅读文本和通知变得容易得多。尽管 Ultra 2 戴在我手臂上感觉就像一块小砖头。这带来了如此大的不同，我对换用 42 毫米 Series 10 略小的显示屏感到不安。（只有 46 毫米 Series 10 比 Ultra 大。）结果发现，我的担心是多余的。

广角 OLED 意味着可以更轻松地从各种角度观看显示屏。

我一点也不怀念 Ultra 的显示屏。Series 10 的重量只有 Ultra 的一半，厚度为 9.7 毫米，比 Ultra 薄了约 30%。它可以轻松塞进夹克袖口下，在普拉提课上不会挂到肩带上，跑步时也不会在手臂上上下滑动。此外，屏幕上的按钮稍大一些。当我使用按压式指甲时，输入密码或遇到复杂情况并不是一件很麻烦的事！

Apple Watch Series 10 规格
材质：铝制，配 Ion-X 玻璃；钛制，配蓝宝石玻璃
处理器：S10 SiP
操作系统：watchOS 11
显示屏：常亮广角 OLED，2,000 尼特
连接性：Wi-Fi、蓝牙、LTE
尺寸：42 毫米：42 毫米 x 36 毫米 x 9.7 毫米；46 毫米：46 毫米 x 39 毫米 x 9.7 毫米
重量：42mm：29.3 铝和 34.4g 钛；46mm：35.3g 铝和 41.7g 钛
电池寿命：快速充电时可使用 18 小时。30 分钟内充电至 80%。
传感器：光学心率监测器、心电图传感器、Sp02、加速度计、陀螺仪、光传感器、气压计、高度计、温度传感器、深度计、水温传感器、指南针
GPS：内置 GPS、GLONASS、GALILEO、QZSS、北斗
防水性能：WR50、IP68
NFC：是
兼容性：仅限 iPhone

同样出乎意料的是：我喜欢广角 OLED。我几乎可以从各个角度看到时间。当然，我永远不会建议任何人在重要会议期间从手腕上偷看八卦短信。但我可以肯定，现在这样做 100% 容易。我只要求你好好利用这种能力。

最重要的是，Series 10 是一款更时尚、更适合佩戴的 Ultra。它缺乏双频 GPS、操作按钮和 80db 警报器等运动功能。Ultra 的电池寿命也更长。但我再怎么强调也不为过，有多少人看重屏幕尺寸和可穿戴性，而不是花哨的装饰——尤其是那些更注重休闲运动或时尚的人。当你考虑到配备蓝宝石玻璃的新款钛金属版售价 699 美元，比 Ultra 便宜了整整 100 美元时，我很容易就能看到很多人用他们的 Ultra 换取钛金属版 Series 10。

我唯一担心的是，我觉得我们已经达到了小尺寸 Apple Watch 的上限。我戴上了 38 毫米的 Apple Watch，并将其与 Series 10 进行了比较，尺寸明显增加了。目前，Apple 已经达到了适合小手腕的最佳尺寸。我只希望它能一直保持这个尺寸。

Series 10 的边框看起来更大，但这也是因为侧面的金属外壳较少。

表示 LTE 的红色圆圈今年也消失了。

充电更快

通常，手表尺寸越大，电池续航时间就越长，因为电池容量越大。但这款手表并非如此。今年的大多数硬件调整都集中在让手表变得更薄更轻。然而，电池续航时间对 Series 10 来说并不是问题。这是因为新款全金属背壳内有一个更大的充电线圈，可以显著加快充电速度。

现在，您可以在 30 分钟内将电量从零充至 80%。充电 15 分钟即可获得 8 小时的睡眠跟踪，充电 8 分钟即可获得 8 小时的睡眠跟踪。 这不仅是 一项极其方便的改进， 而且设计更加舒适，也使 Apple Watch 成为睡眠跟踪的更好选择。

您现在可以在手表上播放音乐或播客。但不要当众出丑。

人们对于苹果 10 年来一直没有改变 Apple Watch 18 小时电池续航时间的预期感到不满，但充电速度更快也基本上不成问题。早上洗澡准备时，我会将我的 Series 10 放在充电器上。等我洗完澡，它就充满电了。一周内，我从未收到过一次电量不足的通知。对于普通人来说，这是仅次于多日电池续航能力的最佳选择。

睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停检测是今年最大的健康更新，但不幸的是，我目前还不能评价它的效果。该功能刚刚获得FDA 批准，虽然我已经用了一段时间，但还不足以做出任何判断。预计下个月会更新此评论。

>血氧怎么样？
如果您在美国，Series 10 将无法测量血氧。它也不会出现在新的 Vitals 应用中，您将无法查看夜间平均值。它不会影响在美国以外销售的手表或新的 watchOS 11 功能，例如睡眠呼吸暂停检测或训练负荷。

如果血氧对你来说很重要，你可能要推迟升级。不过，我认为大多数人不会错过它。我在整个测试期间都没有错过。这不是许多人充分利用的指标，坦率地说，抽查读数不能替代指尖脉搏血氧仪。在实际的医疗紧急情况下，使用任何智能手表的 SpO2 读数都是不明智的。这些设备不适合用于此目的。

缺少某个功能很容易让人产生 FOMO 情绪，但请问问自己：您多久查看一次血氧数据，又会用这些数据做什么？如果您没有一个令人信服的答案，那么这也是一个答案。

即便如此，苹果对睡眠呼吸暂停检测的看法还是很有趣的。睡眠呼吸暂停是一种在夜间间歇性停止呼吸的疾病。它会导致白天过度疲劳以及心血管和代谢问题。大多数可穿戴设备使用血氧传感器检测呼吸障碍——睡眠呼吸暂停的替代指标。苹果目前正与 Masimo 就血氧传感器展开专利争夺战，因此美国机型无法使用这种方法。Series 10 改用加速度计。

启用后，您将获得“升高”或“未升高”的读数。30 天后，您可能会或可能不会收到通知，告知您有睡眠呼吸暂停的迹象，应与您的医疗保健提供者交谈。设置很简单 - 您只需确认您已年满 18 岁并且尚未被诊断出患有睡眠呼吸暂停。与 Apple 的其他高级健康功能一样，这是一个警告标志，而不是诊断工具。

即使我进行了整整一个月的测试，任何一位评测员都很难评估这样的功能。首先，该功能旨在长期监测呼吸障碍，以排除偶尔睡眠不佳的情况。此外，如果我没有睡眠呼吸暂停，我永远不会收到通知。我们必须看看事情在更大范围内如何发展，但从理论上讲，我更喜欢这个，而不是三星的实现——它每次只评估两个晚上的睡眠数据。

背面有一个更大的充电线圈，但血氧功能在美国被禁用。

Ultra 还是 Series 10？

今年是 Series 10 整体设计和充电改进值得升级的罕见一年，尤其是如果你有 Series 5 或更老的版本。但如果你拥有较新的 Apple Watch（尤其是带有主动血氧传感器的手表），最好等到你现在的手表坏掉再升级。

对于那些在 Ultra 2 和 Series 10 之间犹豫不决的人来说，计算起来比较棘手。我完全同意你的看法。watchOS 11 增加了几个新的 训练功能，但这些功能同时存在于 Ultra 2和Series 10 中。因此在软件方面，Series 10 现在对于除了最激烈的耐力训练之外的所有训练来说都相当不错。此外，Series 10 的更轻设计和更大的屏幕抹杀了 Ultra 的很多优势。我以为电池寿命是一个主要因素，但对我来说，它根本不是。我唯一想念 Ultra 2 的时候是我跑步的时候。即便如此，也只是 Ultra 2 的一些方面，特别是操作按钮和用于 GPS 活动的精确启动。这很愚蠢，但阻止我切换到 Series 10 的主要原因是它的 GPS 地图。与 Ultra 2 相比，它们的曲线稍微弯曲了一点。但对于理性的人来说，Series 10 无疑是更好的日常手表。

我最喜欢的 watchOS 11 更新之一是更智能的小部件。它就像一个迷你动态岛。
归根结底，Series 10 并不像 Series 3 和 Series 4 那样具有革命性，也不像 Ultra 2 那样在同类产品中掀起重大变革。它没有像血氧或双击这样的招牌功能。但我一次又一次地说过，可穿戴性实际上是智能手表最重要的方面。按照这个标准，Series 10 是多年来最可穿戴、最易读的 Apple Watch。