COROS PACE Pro 测评：AMOLED 只是一个开始

（图片：© Michael Hicks / kuafutech）

COROS PACE Pro 评分 4 星半

COROS PACE Pro 是该品牌的首款 AMOLED 手表，但其准确性、速度、训练工具和电池使其成为一款出色的跑步手表。

COROS PACE Pro 与 Garmin、Polar 和 Suunto 等同类跑步手表相比毫不逊色，不过我不建议从沙发到 5K 的人购买，除非他们认真对待日常训练。它的软件体验与过去的 PACE 和 APEX 型号相当，但 AMOLED 显示屏和地图是受欢迎的，这是早就应该升级的。

我倾向于比它的老款手表更喜欢 COROS PACE Pro，原因很简单：这是该品牌的第一款 AMOLED 手表。作为一个视力逐渐恶化的人，我从来都不喜欢使用 MIP 显示器，除非在阳光明媚的锻炼期间它们会发光。在室内，COROS 手表使用起来并不那么有趣。

在 Garmin、Suunto 和 Polar 等竞争对手于 2023 年和 2024 年大规模采用 AMOLED 之后，PACE Pro 似乎势不可挡，而且姗姗来迟。我喜欢COROS PACE 3，称其为 2023 年最实惠的手表，但这只是因为 MIP 感觉是物有所值的牺牲。PACE Pro 有更高的门槛，既有 349 美元的标价，也有我的期望。

自 10 月下旬以来，我已经戴着 COROS PACE Pro 进行了数十次跑步、远足和锻炼，并将其与其他近期推出的健身手表（如Garmin Fenix 8和Polar Vantage M3）进行了比较。它的准确性和关键领域的性能给我留下了深刻的印象，或者至少让我感到满意。

虽然我花了很长时间才写出这篇评论，但这只是反映了 2024 年智能手表测试的拥挤程度，而不是其质量或重要性。如果你正在寻找一款可靠的跑步手表，我会认真考虑 COROS PACE Pro。

COROS PACE Pro：型号和规格

（图片来源：Michael Hicks / kuafutech）

COROS PACE Pro 于 2024 年 10 月 31 日上市，售价为 349 美元/499 加元/399 欧元/349 英镑/599 澳元。它目前有三种颜色可供选择——黑色、灰色和蓝色——并且只有一个 46 毫米表壳/1.3 英寸显示屏尺寸。它默认使用与表壳颜色匹配的硅胶表带，但如果您愿意，您可以花 29 美元购买一条尼龙表带，重量减轻 12 克。

这是 PACE 系列的第一款“Pro”，在 PACE 3 发布约一年后推出，并进行了一些关键升级。最引人注目的是显示屏从 1.2 英寸非触摸 MIP 升级到 1.3 英寸 AMOLED 触摸屏，每英寸增加了 120 像素，亮度也得到了提升。

此外，尽管屏幕更加生动，您还可以获得额外五天或 16 小时双频 GPS 电池续航时间。

您还将分别获得 2 倍和 3 倍更快的 CPU 和 RAM，以及 3 倍更快的 Wi-Fi 下载速度和 32GB 存储空间（而不是 4GB）（用于地图和音乐）。COROS 为每款具备此功能的手表添加了新功能；由于 PACE Pro 拥有迄今为止最快的处理器，因此它能够实现性能要求高的功能（例如地图绘制），并且应该会在发布后数年内获得更新。

COROS PACE Pro 规格

注意：COROS 在我审查期间联系我，称“第一批生产的少数手表在暴露于极其干燥和寒冷的条件下时存在轻微缺陷风险。这些条件导致一些手表过热并且佩戴不舒服。这个问题在 PACE Pro 上市前已经解决，消费者单位不会遇到此问题。只有早期样品受到影响。”

我自己从未遇到过这个问题，但我先用灰色 PACE Pro（目前已禁用）完成了对黑色 PACE Pro 的评测。两种型号在准确性或性能方面均无明显差异。

COROS PACE Pro：我喜欢什么

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评测 COROS 手表可能会让人感觉有些重复，因为每种型号都是建立在另一种型号的基础上的。我喜欢 2021 PACE 2、2022 APEX 2和 2023 VERTIX 2S中的功能主要适用于 PACE Pro，尽管 VERTIX 的价格是后者的两倍。

一般而言，COROS 手表重量轻、使用寿命长，并且使用表冠（或“数字表盘”）可以轻松浏览核心小部件。COROS 不会将功能锁定到更昂贵或更新的型号，因此 PACE Pro 跟踪的所有内容在其他手表上都已可用（除非它们的处理器太旧而无法支持它们）。

对于 2022 APEX 2 用户来说，使用 PACE 3 软件不会有任何不同；主要是显示屏、材料和 GPS 发生了变化。

这就是为什么测试 PACE Pro 非常熟悉的原因。COROS 的 EvoLab 训练指标基本保持不变。每次跑步后，你都会看到你的锻炼强度、你的活动分成了多少个不同的心率区、下次跑步前需要休息多长时间，以及跑步者取得成功所需的其他核心数据。除了我希望添加的几个缺失功能​​外，它相当全面，而且随着时间的推移只会越来越好。

只需转动几下表冠，您就可以找到您的日常活动统计数据、训练负荷和训练状态、恢复估计值、睡眠统计数据、气压计和其他数据；按下表盘，可以在子菜单中找到一些其他有用的窗口小部件，如比赛预测和强度分布。

对于关心应用程序、消息或虚拟助手的人来说，它的用户界面并不是很好，但对于那些除了运动和查看通知之外不怎么使用手表的运动员来说，它非常适合。

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该软件在关键功能方面可能落后于竞争对手的健身品牌，但 COROS 最近一直在不断更新以迎头赶上（即使 COROS 本身不会这样说）。它使 PACE Pro 成为运动员更全面的设备。

就在 2024 年，我们看到 COROS 增加了每日压力跟踪、健康检查、睡眠阶段和质量以及小睡检测。我认为，与 Garmin Body Battery 或 Fitbit Daily Readiness 相当的东西是这些集体数据的下一个合乎逻辑的步骤，尽管 COROS 目前只有一个恢复小部件。PACE Pro 更擅长了解您的身体状况，而不是根据您的健康水平和锻炼强度进行猜测。

COROS 还增加了一些小众健身工具，使 PACE Pro 及其同类产品更适合专业运动员：实时群组跟踪、装备跟踪、紧急联系人安全警报、虚拟配速、骑行功率模式、Strava Live Segments 和逐向警报箭头。如果您关心路线导航或倾向于重复运行相同的路线并希望实时调整自己的配速，后两者使 PACE Pro 更加实用。

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对我来说最重要的是 PACE Pro 具有可下载的地图，可提供路线的背景信息，而售价 449 美元的Garmin Forerunner 265仅具有面包屑导航 - 地形地图仅限于Forerunner 965。

COROS 将地图分成网格，因此，如果您要去新地方度假或飞往目的地参加马拉松比赛，只需几分钟即可下载特定区域。在 COROS 应用程序中创建路线就像输入起点和终点航点一样简单；高级用户可以导入 GPX 文件或使用 Strava 或 Komoot 等合作应用程序来创建路线。

我很少在任何智能手表上使用地图路线，但我喜欢在 PACE Pro 上跟踪路线，而不是其他品牌，原因很简单：表冠。在我的 Fenix 8 上，我必须按向上/向下按钮来放大和缩小，感觉很滞后和费力；在我的 PACE Pro 上，这就像滚动表盘一样简单，快速的 CPU 使放大或缩小感觉毫不费力且快速。我可以在瞬间从鹰眼视角切换到近距离视角。

也许地图可以如此快速地平移和缩放，因为它没有任何街道/小径名称或兴趣点，因此无法了解您周围的环境。COROS 告诉DCR，“小径/道路标签将于 2025 年第一季度推出”——这是 COROS 快速更新节奏获得回报的另一个例子——目前，这是地图功能的唯一缺点，而其他方面都很积极。

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PACE Pro 的核心体验是重量轻且相当薄，在一小时的双频 GPS 运行后仅消耗一小部分电池，并且配有快速释放带开关，因此您可以购买和更换您喜欢的任何第三方选项 - 尽管 COROS 的硅胶和尼龙替代品非常实惠，每个售价 29 美元。

我喜欢默认的硅胶表带，因为它的透气设计和双槽扣可以将手表牢牢固定在适当位置，而其他表带在剧烈跑步时会有些弹跳，除非它们被紧紧地系住。

开启 AOD 模式后，PACE Pro 的续航时间为 6 天，不过我每天锻炼时从未坚持这么久。开启 AOD 模式后，它的续航时间为 20 天；同样，我发现这个估计有点慷慨，但通过睡眠/压力跟踪和定期 GPS 活动，它仍然可以轻松坚持几周，这个标准足以让 99% 的跑步者感到满意。

COROS PACE Pro：GPS 和心率准确度测试

（图片来源：Michael Hicks / kuafutech）

去年 11 月，我针对Garmin Fenix 8 的双频 GPS 精度和 Polar H10 的心率精度对COROS PACE Pro进行了深入的健身测试，其中包括几次长跑、一次徒步旅行和一次田径训练。我不会在这里重新发布 1,500 个单词和十几张图表，而是简要引用我的发现。

就定位精度而言，“COROS 重新设计的天线和新的 GPS 芯片组获得了回报”，与过去的双频 COROS 手表相比，“GPS 精度明显提高”，与 Garmin 售价 1,100 美元的旗舰产品相媲美。

就心率准确度而言，尽管 PACE Pro 配备了重新设计的光学传感器，但我并没有发现 PACE 3 和 PACE Pro 之间有明显的区别。它“通常对心率很可靠”，比普通跑步手表更好，但在无氧运动中确实明显不足，在长途徒步中平均心率略高。我建议“购买 COROS 臂带……如果您需要最好的结果”，但我发现它对大多数跑步者来说已经足够好了。

从那时起，我又使用 COROS PACE Pro 进行了几次多手表跑步，包括戴着四块手表跑了 20 英里，以更全面地测试它的准确性。以下是我发现的：

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上面的两个心率图表显示了另外两个田径训练。第一个情况大体相同：PACE Pro 比我的胸带平均值低 2 bpm，因为当我在 400 米或 800 米跑中心率快速上升时，手表无法跟上。

第二次锻炼时，我进行了持续锻炼，在 200 米的艰苦训练之间慢跑，而不是完全暂停，效果要好得多。你仍然可以看到两者之间的明显差异，但差距较小，心率的上升和下降使 PACE Pro 能够在心率过高或过低时保持平衡。两者的平均心率最终相同。

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对于“正常”的 13 英里跑步来说，COROS PACE Pro 表现足够好，尽管胸带和光学腕带监测器之间总会存在差距。除了几次心率峰值外，PACE Pro 通常比 Polar H10 慢几拍，需要一点时间才能赶上。

它最终比 H10 的平均值少了 1 bpm。不过，日常跑步者会发现结果足以准确测量心率区和训练负荷。

（图片来源：kuafutech）

我附上了一些使用 COROS PACE Pro（橙色）和 Garmin Fenix 8（蓝色）拍摄的 GPS 截图，这些截图均来自同一次 13 英里的跑步，最终 Garmin 和 COROS 分别测量了 13.20 英里和 13.17 英里。正如您对如此相似的结果所预料的那样，GPS 地图非常相似，甚至不完美。（单击框图标可放大。）

基本上，Garmin 和 COROS 在大多数地方往往是平行或重叠的，但偶尔会稍微偏离街道。COROS 过去的双频手表似乎表现不佳，但 PACE Pro 在这一点上似乎完全可靠，并且经常击败 Garmin 的 1,100 美元手表。

您可以依靠 PACE Pro 获得可靠的 GPS 结果，这可以说比 HR 准确性更重要：如果您需要完美的结果，认真的运动员可以购买外部 HRM - 例如COROS HRM 臂带，它可以自动与 PACE Pro 同步 - 但他们不能购买卫星信号增强器（据我所知）。

COROS PACE Pro：我不喜欢的地方

钛合金 COROS APEX 2（左）和聚合物 PACE Pro（右）（图片来源：Michael Hicks / kuafutech）

我个人会选择 PACE Pro 而不是 COROS APEX 2，因为它的处理器更快、配备双频 GPS、4 倍存储，并且可切换到 AMOLED。不过，有些人会喜欢 APEX 的钛金属表壳和蓝宝石玻璃，而 PACE Pro 则具有明显的“运动”外观，有些人可能会说它看起来很廉价。它在我最近的智能手表选美比赛中表现不佳是有原因的。

无论您购买哪款 COROS 手表，您都无法获得用于非接触式支付的 NFC 功能。Polar 和 Suunto 等竞争对手的健身品牌也面临同样的问题；与2019 年斥资数百万美元收购 FitPay 的Garmin 不同，大多数较小的手表品牌（如 COROS）无法使用 NFC 技术，这对于一些想把卡留在家里的跑步者来说是一个障碍。

同样，COROS 没有任何主要的音乐合作伙伴，因此如果您关心音乐存储，则必须将手表连接到计算机并将 MP3 文件拖到文件夹中。没有播放列表，歌曲按上传顺序排列。这使得该功能对那些没有音乐硬拷贝的人来说毫无用处，并且对于那些喜欢可定制性而不是单一歌曲库的人来说很烦人。

在 2024 年花了很多时间测试 Wear OS 和 Apple Watch 后，我发现 COROS 的 UI 确实相当落后。大多数应用程序、健康传感器和设置都隐藏在长按“返回”按钮后，然后不得不逐个滚动浏览选项，而不是在应用程序抽屉中滑动，这很麻烦。

您无法通过从主屏幕滑动来查看通知，而是必须滚动浏览小部件，选择“通知”，然后滚动浏览所有内容。我还发现表情符号和照片似乎没有显示；在这种情况下，COROS 没有充分利用其 AMOLED 升级。

COROS 手表缺少一些功能或者只提供基本功能；有些功能对于购买而言是必不可少的；而有些功能，您甚至可能不会注意到。

表盘选择还算充足，虽然不如大多数其他智能手表那样广泛。除了美观之外，我的主要问题是缺乏复杂功能：您无法自定义表盘上的数据；只能点击主屏幕上的后退按钮，在心率、日出/日落和海拔等几个预先选择的指标之间切换。如果我想查看当前的训练负荷、恢复时间或其他统计数据，而不必滚动菜单，我应该可以做到！我应该能够点击并按住这些复杂功能以跳转到相关图表。

除了这些主要的挫败感之外，我希望看到与 Garmin 每日建议的锻炼相当的功能，而不是完全依赖 Training Hub 中的长期计划。指出我是否需要更多轻松/中等/艰难的活动以及我需要多少训练负荷（而不会过度训练）似乎是 COROS 可以做的事情。音频提示也是如此，它可以通过扬声器或耳塞告诉您您的英里时间或宣布您的下一个锻炼间隔，而无需查看屏幕。

COROS PACE Pro：竞争

（图片来源：Michael Hicks / kuafutech）

COROS PACE Pro 的主要竞争对手是售价 449 美元的 Garmin Forerunner 265、售价 399 美元的 Polar Vantage M3 和售价 349 美元的 Suunto Race S。它们都是中档多功能运动智能手表，配备 AMOLED 显示屏、训练负荷和恢复指导、双频 GPS，每次充电后电池续航时间至少为一周。Polar 和 Suunto 都提供可下载的地图。

我习惯使用 Garmin Forerunner 手表，可以使用 Garmin Pay、Body Battery、每日建议锻炼、晨间报告、音频提示、ANT+ 配件以及更多可自定义的表盘选择。PACE Pro 的电池续航时间明显长于 Forerunner 265，此外还有 ECG 读数和可下载地图，而不仅仅是面包屑导航。两款手表的显示屏均为 1.3 英寸，但如果您想要更轻松的体验，可以购买 1.1 英寸的 Forerunner 265S。在活动期间，您是喜欢表冠还是向上/向下按钮进行导航，这完全是主观问题。

Polar Vantage M3 将是我继 PACE Pro 之后的下一个评测产品，但在我的初步测试中，它的 GPS 精度很高，心率精度中等。我想不出 COROS 或 Polar 彼此之间有什么明显的软件优势，但 PACE Pro 的电池寿命和显示亮度要好得多，而 Vantage M3 有皮肤温度读数、显示手电筒以及更广泛的有用性能和恢复测试。

我只评测过Suunto Race，个人无法说 Race S 的表现如何，但如果这是 COROS 的主要优势，它是唯一带表冠的替代选择，而且还有更高档的不锈钢表圈。它的电池续航时间每次充电只有一周，而且没有音乐存储功能，但它有独特的 Suunto Apps，你可以下载到手表上，增加独特的智能功能。

COROS PACE Pro：你应该购买它吗？

（图片来源：Michael Hicks / kuafutech）

如果……您应该购买 COROS PACE Pro……

• 您是 COROS 用户，一直在等待 AMOLED 显示屏。
• 您是一位认真的跑步者，希望拥有超长的电池寿命和实用的训练指导以实现个人纪录。
• 您需要一款具有可靠 GPS 和心率精度的手表。

如果：您不应该购买 COROS PACE Pro...

• 您对风格或坚固性的关心程度与训练功能一样多。
• 您需要一个特定的、缺失的功能，例如非接触式支付或 Spotify 播放列表。
• 您不喜欢使用皇冠进行导航。

我从来不喜欢给我的评论打分，因为这样可以简化复杂的对话。我给 PACE Pro 的分数低于 PACE 3，或者与 APEX 2 的分数相同，尽管我会毫不犹豫地选择 Pro 而不是这两款手表。

即使这是一个不公平的比较，PACE Pro 的价格也高于Galaxy Watch 7，因此我必须以更严格的标准衡量其在智能和设计等方面的不足。随着我评测了更广泛的手表，事后我更清楚地认识到过去的 COROS 手表在关键的健康和健身领域存在不足，直到去年它们才缩小了差距。我比过去更严格，因为我没有足够的经验来发现缺少什么。

最重要的是，COROS PACE Pro 无疑是一款出色的跑步手表。它提供准确的 GPS 和 HR 结果，以及对我的训练负荷和恢复的有用见解，其发现与其他可靠品牌相似。而且，在锻炼之间，您不再需要面对沉闷、低分辨率的 MIP 显示屏。

虽然 PACE Pro 有缺点，但我真的很高兴看到 2025 年的功能更新将如何解决其中的一些问题。否则，我希望我们能很快看到 APEX 3，它具有相同的精度和显示增强功能，并采用更时尚的钛金属设计。

为跑步者量身定制

COROS PACE Pro 拥有 1.3 英寸 AMOLED 显示屏、20 天电池续航时间、轻薄且相当不错的设计以及能够轻松处理离线地图和路线的更快处理器。与 COROS EvoLab 训练工具套件搭配使用，PACE Pro 将引导您变得更健康、更快速。