Apple MacBook Pro M4 评测：适合所有人的 Pro

感觉基本款 MacBook Pro 已经很久没有这么引人注目了。

长期以来，入门级 MacBook Pro 一直感觉像是一个奇怪的中间产品，它拥有 MacBook Air 的处理器、MacBook Pro 的机身，并剥离了一些功能，以使其处于中间位置。

去年的 14 英寸 MacBook Pro朝着正确的方向迈出了一步，最终摆脱了 Touch Bar，并将机器升级到与其他 Pro 更接近的水平。但它仍然遵循相同的公式：处理器更差，基本 RAM 更低，端口少一个。这是一款不错的机器，比M2和M1型号好很多，但它仍然感觉不像是一款功能齐全的 Pro。

有了 M4，苹果终于有了一款基础版 MacBook Pro，它不再是零件箱的妥协，而更像是一台真正的专业机器。这是一台你可以购买的笔记本电脑，而且不会让你觉得被夹在中间。

苹果 MacBook Pro 14（2024，M4）

✅优点

• 去年的模型很好，但更好
• 拥有价格更高的 MacBook Pro 的所有 I/O
• 更多 RAM
• 新的网络摄像头清晰锐利
• 纳米纹理显示是一个很好的附加功能

❌缺点

• Desk View 网络摄像头功能分辨率低且失真严重
• 深空黑色饰面仍然可能有点脏
• 苹果的价格结构可能仍会让你渴望 M4 Pro / Max

M4 MacBook Pro 解决了我们对 M3 版本几乎所有的抱怨。它的起价为 1,599 美元，配备 10 核 CPU、10 核 GPU、16GB 内存和 512GB SSD——起价与 M3 型号相同，但多出两个 CPU 核心、两倍的 RAM 和第三个 Thunderbolt 端口。该端口位于右侧，就像“真正的” Pro 型号一样，因此您终于可以在笔记本电脑的两侧充电或连接到外部显示器。Pro 还受益于 Apple全面提升至 16GB 的内存。Apple Intelligence 现在大多无聊且无用，但我感谢它赠送的更多 RAM。

这些已经是值得注意的升级，否则今年可能只是芯片升级的一年，但苹果还为所有三款 MacBook Pro 配备了新的 1200 万像素摄像头，带有 Center Stage 和 Desk View 软件功能，可以选择添加防眩光纳米纹理显示屏（售价 150 美元），以及深空黑色机身。M4 Pro 现在还支持打开盖子时连接两个外部显示器，比 M3 多了一个。

由于增加了 USB-C 端口，M4 MacBook Pro（顶部）不会像 M3 Pro（底部）那样感觉受到限制。

对于任何涉足 Final Cut Pro、Premiere Pro 或类似创意应用程序的人来说，这些升级在很大程度上使 M4 MacBook Pro 成为比 MacBook Air 更有意义的升级。我在工作用 M1 MacBook Air 上用 Lightroom Classic 编辑了许多高分辨率原始文件——每次为The Verge拍照时我都会这样做——我亲身体验过这台小机器的性能。但我经常遇到端口选择的限制以及老化的被动冷却处理器的性能上限。这就是为什么我的个人电脑是配备 M2 Pro 的 Mac Mini，这是苹果多年来最物有所值的产品。

在编辑您在此处看到的图片时，M4 MacBook Pro 感觉比我的 M2 Pro Mac Mini 更加活泼，其显示和处理全分辨率 33 兆像素原始数据的速度令人惊喜。我知道它不会像 Mini 那样因为近两年的使用和我所有的个人应用程序而变得迟缓，但即使是处理我常用的臃肿 Lightroom 目录（我从 Mac Mini 复制过来），图像存储在我始终使用的同一外部 SSD 上，它感觉也更快。我整天都在不插电的情况下完成所有这些工作。笔记本电脑在中度至重度使用下运行了 12 个小时以上，并且始终保持安静和凉爽。

M3 MacBook Pro 的镜面屏幕（左）与 M4 MacBook Pro 的防眩光屏幕（右）。

Apple MacBook Pro 14 M4 规格（经评测）

• 显示屏： 14.2 英寸 (3024 x 1964) 120Hz Mini-LED
• 处理器： Apple M4（10 个 CPU 核心、10 个 GPU 核心）
• 内存： 16GB LPDDR5
• 存储： 1TB SSD
• 网络摄像头： 1200 万像素中央摄像头，带桌面视图
• 连接性： Wi-Fi 6E、蓝牙 5.3
• 端口： 3x USB-C / Thunderbolt 4、SDXC 卡插槽、HDMI 2.1、耳机 / 麦克风组合
• 重量： 3.4磅
• 尺寸： 12.31 x 8.71 x 0.61 英寸
• 电池： 72.4Wh
• 附加功能： 防眩光纳米纹理显示屏
• 价格： 1,949 美元

至于在纳米纹理显示屏上进行编辑，我知道镜面屏幕的对比度略高，但我喜欢不用担心眩光。我并不是只在黑暗的房间里用带遮光罩的参考显示器进行编辑，我喜欢在光线条件不太理想的地方工作的灵活性。纳米纹理的便利性远远超过了镜面显示屏的任何轻微技术优势。而且，对于视觉专业人士来说，它的价格为 150 美元，是值得升级的。

在繁重的工作负载下，您不会看到与花更多钱购买 M4 Pro 或花更多钱购买 M4 Max 时相同的性能，但标准 M4 比 M3 有一些明显的改进。在 Cinebench 的标准多核测试中，M4 的表现比 M3 好 64% 左右，在运行相同基准测试的更长时间、持续 30 分钟循环时，其差异保持在 41% 左右。它比我们测试的 M3 多出两个核心，因此 M4 在这里表现出色是有道理的，但它在 Cinebench 和 Geekbench 中的单核得分也高出 20% 以上。在 GPU 核心数量相同的情况下，该机器在 GPU 基准测试中的速度也提高了 25%。

Apple MacBook Pro 14 M4 基准测试对比

苹果推出的网络摄像头一向令人失望，即使是售价 1,599 美元的Studio Display（与 M4 MacBook Pro 和刚刚发布的iPad Mini价格相当）也是如此。但 MacBook Pro 的全新 12MP 摄像头即使在窗户背光的情况下也能提供良好的对比度，而 Center Stage 软件可以让你保持在画面中，效果很好，不会过于激进地重新构图。我对 Desk View 的评价并不高，它使用了一些大范围的裁剪和软件校正来显示你办公桌的俯视图。它失真且分辨率低，在视频通话中有无数更好的展示和讲述方式——包括使用你的 iPhone 和苹果自己的Continuity Camera功能。

Desk View 的引导启动屏幕显示了新款 1200 万像素网络摄像头的视野到底有多宽。

最便宜的 M4 MacBook Pro 售价 1,599 美元，比配备 8 核 CPU、10 核 GPU 以及同等内存和存储空间的 15 英寸 MacBook Air 贵 100 美元。（Air 的起步容量仍为 256GB；升级到 512GB 需要花费 200 美元。）以这个价格，您可以获得明显更好的性能、更多更快的 Thunderbolt 端口、更高质量的屏幕（分辨率更高，刷新率高达 120Hz）、两个扬声器和一个更好的网络摄像头。所有这些升级和生活质量的改善确实物有所值，对于很多人来说，它们物有所值。

Apple MacBook Pro M4 评测

当然，如果你想要像我们的测试机一样的防眩光屏幕和 1TB 的存储空间，那么你需要花费 1,949 美元，而现在你只需花费 50 美元就可以获得升级版 MacBook Pro，该版本配备 M4 Pro 处理器、更快的存储空间、更多内核、24GB RAM 和 Thunderbolt 5 端口——或者如果你再次想要纳米纹理屏幕升级，则需要花费 200 美元。然后你就直接陷入了苹果的定价漏斗中，你很容易说服自己在每次增量升级上多花几百美元，直到你完全可以购买到下一个型号，然后这个过程就会重复。

这次最大的不同是入门级 MacBook Pro 并没有给人妥协的感觉。基本配置有足够的内存和存储空间，值得考虑，而且它拥有高端 Pro 的所有端口和舒适度。甚至纳米纹理屏幕升级也让人感觉物有所值。这是很长时间以来它第一次给人一种 Pro 的感觉。