Sennheiser 的新款健身耳机可正确追踪心率

这些花蕾是胸带的更舒适的替代品

我对 329.95 美元的 Sennheiser Momentum Sport 耳机有点怀疑。我测试过的其他带有心率追踪功能的耳机都非常繁琐。锻炼追踪可能是出于好意，但在实践中却有些偶然。因此，令我惊喜的是，Momentum Sport 耳机实现了承诺的目标——一种在不牺牲音质的情况下查看实时健身指标的简单方法。

大多数健身耳机都具有额外的低音、更牢固的贴合性以及耐用性。 Momentum Sport 配备了该功能，此外还配备了光学心率传感器和温度传感器。这里的要点是，耳朵实际上是比手腕更准确地收集此类数据的地方（这在技术上是正确的！）。 它还与 Polar Flow 应用程序集成，让您可以访问 Polar 的训练分析、语音指导和指导。在某些方面，它的工作原理很像胸带……尽管你可以将其塞在耳朵里并播放音乐。

这些花蕾对于我的耳朵来说较大，但在跑步过程中它们一次也没有脱落。

我唯一不喜欢的是触摸控制。不过，如果你戴上手套，它们还是很方便的。

作为一名跑步者，我的健身耳机清单与日常耳机略有不同。它们需要留在我的耳朵里，良好的透明度模式是必须的，它们在大风天不能是垃圾，小雨也不能破坏它们。 Momentum Sport 获得了全面高分。

耳塞的佩戴总是很棘手，但运动耳塞是锻炼时的可靠选择。这些耳机的一侧较大，而我的耳朵较小，所以我觉得它们不如我最喜欢的跑步耳机Beats Fit Pro舒适。然而，我带着它们跑了好几次，它们一次也没有从我的耳朵里掉出来。

过去，我在使用心率追踪耳塞时曾遇到过因佩戴问题而出现的问题。与传感器的良好接触至关重要，因此不合适可能意味着得到不稳定的结果，或者根本没有结果。它否定了入耳式度量跟踪的全部意义：更高的准确性。我这里没有这个问题。如果你进行一些不利于智能手表的运动或发现胸带不舒服，特别是如果你喜欢听着音乐锻炼——理论上你可以少戴一件可穿戴设备来获取数据，这使得这是一个很好的选择。

您可以在 Smart Control 应用程序以及 Polar Flow 和其他健身应用程序中查看实时心率和体温指标。

透明度和防风模式在我的户外跑步中非常有用。我仍然可以轻松地听到汽车在我周围呼啸而过，但强风并没有淹没我的音乐。我还带着他们在雨天进行了一次痛苦的跑步，没有任何问题。也就是说，我仍然会在跑步前查看天气。这些耳机的防护等级为 IP55，比你在耳机上看到的典型 IPX4 好一点，但暴风雨可能会不太好。

对于健身跟踪，我发现您不仅限于专有的配套应用程序。如果您处于 Polar 生态系统中，它会与 Polar Vantage V3 手表完全集成。如果没有 Polar 手表，您也可以将 Sennheiser Smart Control 应用程序与手机上的 Polar Flow 应用程序链接。然后，您所要做的就是从 Polar Flow 启动锻炼并将其选为您选择的心率传感器。我尝试时效果很好，如果您没有喜欢的健身应用程序，Polar Flow 是一款非常全面的应用程序！缺点是您不会整天佩戴这些，因此您的恢复效果不会那么好。

如果您有手腕纹身并且担心智能手表的心率准确性，您可以使用它们来测量心率。

它还可与其他支持蓝牙配件的健身应用程序和智能手表配合使用。我检查并能够将其与 Strava 和 Runkeeper — 我最常用的两个健身应用程序 — 配对。我还将它与我的Apple Watch Ultra 2配对，也可以从那里查看我的心率指标。我很感激它，因为它让我可以从我选择的平台获得培训指导。当我测试Amazfit Powerbuds Pro（一对类似的健身追踪耳机）时，我必须使用其专有的配套应用程序来访问许多健康功能。这让我的日常生活变得更加混乱。

至于准确性，与搭配HRM-Fit 胸带的Garmin Forerunner 165 Music相比，每分钟大约 5 次节拍。体温更让人头疼。对于初学者来说，测试准确性很困难。将温度计伸出耳朵跑步是存在安全隐患的，而其他可穿戴设备更关注夜间皮肤温度的变化。但我明白为什么高水平运动员可能会重视体温数据。只是对于一般人来说，这实在是太过分了。当你锻炼的时候你会变得更暖和。您可能还会注意到自己何时开始过热，而无需知道自己的确切体温。

此案还包含大约三项额外的全额指控。它还具有方便的指环。

对于我的日常耳机来说，音质是我最关心的。有了健身耳机，出色的音质更是锦上添花。只要我的韩国流行歌曲能让我跑步，我就能忍受一点声音。这里不是问题！我最近听了很多 Stray Kids 的曲子，重击声、打击乐的MEGAVERSE在这些耳机上听起来很棒。虽然耳机的低音很棒，但其他部分听起来也很棒。

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就电池而言，您可以播放大约六个小时——这对于一般的长跑或比赛来说已经足够了。该充电盒可额外容纳三个完整电量，在正常使用情况下，这应该可以让您使用很长时间。在过去的两周里，我一直将它们用作日常锻炼和通勤耳机。我的充电盒还剩下大约 40% 的电量。

我不喜欢的一件事是触摸控制。您可以在智能控制应用程序中自定义它们，但我发现在调整贴合度时它们太容易激活。尽管我将敲击灵敏度调低了，但还是出现了这种情况。尽管如此，在寒冷天气锻炼时戴着手套，戴上手套总比不戴好。

售价 330 美元，价格昂贵，但我很欣赏健身追踪功能，正如广告中所宣传的那样。

售价 330 美元，虽然价格昂贵，但从技术上讲，你可以将胸带和耳机合二为一。我的 Beats Fit Pro 售价约为 180 美元，另外我目前使用 150 美元的 Garmin HRM-Fit 作为胸带。 （尽管您可以花费大约 80 至 100 美元购买胸带。）这大约是相同的成本。

过去，我对健身追踪耳塞的问题是它们并没有让我的生活变得更轻松。挑剔的配合意味着需要更长的时间才能开始。当我已经在使用其他健身应用程序时，我不想从 buds 获得任何额外的训练功能。 Sennheiser Momentum Sport 并没有给出太多的承诺——只是良好的声音和测量心率的另一种方式。这就是我对健身芽的期望。