Crossrope 的智能跳绳值 200 美元吗？
和其他人一样，我的新年决心是多锻炼身体。搬到一个新城市后，我不再坚持锻炼，而我所属的连锁健身房距离洛杉矶的交通也只有 30 分钟车程，这对我来说也没什么帮助。
所以我开始研究可以在家进行的锻炼。跳绳很有趣，也是一项很棒的全身有氧运动，还可以提高敏捷性和协调性。因此，当我听说价值 199 美元的Crossrope AMP 跳绳套装可以量化体验并帮助我通过加重绳索将力量训练融入日常锻炼时，我很感兴趣。
经过一个月的测试后，我可以确认很少有跳绳能像 Crossrope 那样制作精良，而且它的锻炼和社区为跳跃爱好者提供了很多价值。然而，它的价格为 199 美元，加上每月 12 美元的订阅费，只适合那些致力于持续跳跃的人，而不是临时用户。
Crossrope AMP 跳绳套装配有一组蓝牙连接手柄和三根不同重量的绳索。
Crossrope系统自 2013 年推出以来，由可互换手柄、绳索和无绳跳跃附件组成，重量从 3 盎司到 5 磅不等。我测试的AMP 套件配有一组蓝牙连接手柄以及四分之一磅、半磅和一磅的绳索。
绳索和手柄由坚固的材料制成，并用钢扣连接。它们感觉很耐用，但与大多数跳绳不同，每根绳子的长度都是固定的——你无法调整它们。它们有六种不同的长度，但尽管使用了适合我身高的推荐尺寸的 Crossrope，但我还是绊倒了几次。虽然随着跳绳运动员的进步，我绊倒的次数开始减少，但当我向 Crossrope 社区寻求帮助时，几位成员承认他们也遇到了同样的问题。
Crossrope 的手柄配有钢扣，使更换绳索变得非常容易。
AMP 手柄将其从昂贵的模块化跳绳系统转变为昂贵的模块化智能跳绳系统。支持蓝牙的手柄连接到 iOS 和 Android 设备，让您可以通过配套应用程序跟踪跳跃、连击、功率输出、速度和消耗的卡路里。如果将其与 Apple Watch 连接，还可以导入心率数据。很难判断这些统计数据有多准确，但 Crossrope 正确地计算了我的大部分跳跃次数，而其他数字似乎并不夸张。
但这些信息是有代价的：每月 11.99 美元。没错：除了花费 199 美元购买一套（或者如果您已经拥有 Crossrope 绳索，则需要 99 美元购买手柄）之外，您还必须每月支付费用才能从智能手柄中获得任何价值。甚至跳跃计数器也是付费的。这个事实过去——现在仍然——让我感到不舒服，也是该系列最大的缺点。
Crossrope 的锻炼除了跳跃之外还包含其他练习，例如适合那些想要增强核心力量的人的仰卧起坐。
Crossrope 按每分钟节拍来整理 Spotify 播放列表，这在我需要额外动力时很有帮助。
也就是说，您不仅仅为指标付费。除了拥有近 100,000 人的有用的 Facebook 社区外，Crossrope 还包括一个应用程序，其中包含由其私人教练创建的 2,500 多项锻炼项目以及由跳跃界流行的教练教授的点播课程。跳绳显然是焦点，但定制锻炼还包括其他练习，如深蹲和举哑铃。还有一些针对特定健身目标的较长计划，例如从六周内燃烧脂肪到提高耐力。如果您不喜欢任何选项，您也可以创建自己的锻炼，当我需要放慢节奏时这很有帮助。
我很欣赏这些训练是经过深思熟虑的，每组训练和休息时间都配有计时器。 Crossrope 自己的程序甚至还提供 Spotify 播放列表，这些播放列表按每分钟的节拍进行整理，适合不同的绳索重量和速度。与 Apple Fitness Plus 或 Fitbit Premium 锻炼等不同，Crossrope 还显示教练的（奇怪的）3D 头像，实时执行相同的锻炼，这有助于锻炼身体。与 Apple 和 Fitbit 的程序不同的是，您甚至可以向 Crossrope 的训练师发送问题，以获得更加个性化的体验。
与我一起实时观看 Crossrope 私人教练的 3D 版本锻炼既很有帮助，又很奇怪。
但我们必须解决房间里的大象问题：Crossrope AMP 的售价为 200 美元，另加每月 12 美元。它存在于一个几乎没有直接竞争的利基市场，但它也存在于一个有很多更便宜的跳绳的世界。随便举个例子，我在亚马逊上找到的Te-Rich 智能加重跳绳售价 17 美元，内置 LCD 显示屏，带有计时器和跳跃计数器，而YaoYao应用程序还可以跟踪跳跃和时间，只需 0.99 美元每月（或一次性解锁 10 美元）。两者都会估算消耗的卡路里，YaoYao 还可以让您设置锻炼和休息时间的长度，并通过排行榜与其他人竞争。
Te-Rich 智能加重跳绳配有内置 LCD 显示屏，配有计时器和跳计数器。它还具有有趣的颜色，例如粉色。
虽然夭夭经常高估我的跳跃次数，但泰瑞奇智能加重跳绳的统计数据与 Crossrope 一致，有时甚至更准确地计算出我的跳跃次数。脆弱的 9.8 英尺 PVC 绳子很容易缠结，但以这个价格来说，这是可以原谅的，特别是因为绳子是可调节的。 Te-Rich 缺乏定制锻炼、点播视频课程和社区，但您可以在网上找到类似的内容。事实上，一些点播课程的讲师提供自己的 YouTube 频道。另外， 如果您想要锻炼并且不介意丢失跳跃计数器、个性化目标、基准测试和排行榜，则可以随时使用不带 AMP 手柄的 Crossrope 应用程序的免费或付费版本。
瑶瑶以为我跳了22次，而实际数字更接近14次。
最有效的锻炼就是您要坚持的锻炼。如果带有指导锻炼和鼓励社区的智能跳绳可以让您更轻松地持续锻炼，那么 Crossrope 是值得的。它的价格过高，但它比我考虑过的其他家庭健身设备（如跑步机）更小、更便宜。 Crossrope 的 60 天退货政策还意味着，如果您决定不打算使用足够的钱来证明费用合理，您可以拿回您的钱。
我很享受与 Crossrope 一起度过的时光。它帮助我重新找到了健身的乐趣。但我不认为跳跃会取代慢跑和步行作为我的主要有氧运动——尽管它是一个有趣的配件——所以一旦我将评测设备寄回，我就不会购买 Crossrope AMP。 Te-Rich 没有附带一堆锻炼程序或 Facebook 群组，也没有跟踪我的心率，但它仍然让我对跳跃和燃烧的卡路里有一个粗略的了解，而且花费不到 200 美元。