Oura Ring 4 陶瓷版测评：这款最新的智能戒指真的能追踪所有数据吗？或许你根本不需要智能手表来满足你的健康和健身追踪需求
自从佩戴Oura Ring 4 Ceramic 智能戒指一个多月以来，我对睡眠的重视程度达到了前所未有的高度。以前，如果醒来昏昏沉沉，我会把责任推给前一晚的糟糕作息，然后安慰自己：“好吧，明天晚上再努力吧！” 现在，我醒来后的第一件事就是查看我的睡眠评分。
我一直很热衷于追踪自己的身体指标，健身追踪器刚问世时，我就对心率和步数着迷。但当睡眠数据也被添加到这些设备中时，我却基本上忽略了它。所有这些数据开始累积，对我来说感觉信息量太大了。我怎么可能一天走一万步，睡眠评分完美，心率低，心率变异性高，心血管年龄还低于我的实际年龄呢？我毕竟只是一个人而已。
如果你想利用现有传感器追踪所有生物特征，Oura Ring 4 Ceramic 是最佳选择。但它仍然需要你投入一些精力。